segunda-feira, 28 de março de 2011


Se você é como eu ( e eu acho que toda mulher é), seu intestino é sensível e "birrento". Prende se está na TPM, se vai viajar, se está nervosa, se não dormiu bem...enfim, qualquer motivo é motivo para ficarmos com o intestino preso, e aí, já viu...barriga inchada, pele opaca, cabelo sem brilho...oh tristezaaaaa!
Mas olha só as receitinhas gostosas e que fazem o bichinho funcionar rapidinho que eu aprendi:
Sorvete de Granola: Bata bem no liquidificador 1 lata de creme de leite com soro, 1 lata de leite (pode ser desnatado) e 1/2 lata de leite condensado com 1 xícara de granola, leve para o freezer por umas 4 horas, é delicioso, refrescante e pode ser diet se quiser, e o melhor é que funciona.Você pode servi-lo com uma farofinha de granola "pulsada" no liquidificador.
Vitamina laxativa: 200ml de leite , 4 ameixas secas s/sementes, 3 colheres de granola e se gostar, uma colherinha de canela em pó. Bata por uns 4 a 5 minutos no liquidificador e tome em seguida. Seu corpinho todo agradecerá!

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