segunda-feira, 28 de setembro de 2009

Férias


Uhuuuuuuuuuuu...Finalmente fériasssss! Papai do céu e filhinha resolveram me presentear com 1 semaninha de férias em Porto de Galinhas/Recife, ai que chatoooo! Então amiguinhos, tô indo , mas vou tentar deixá-los atualizados sobre tudo o que eu estiver fazendo por lá. Espero aprender , conhecer e experimentar muitas coisas bacanas para poder compartilhar com vocês também.
É isso aí, me desejem "boa viagem e boas férias" porque é tudo o que eu preciso agora!

Bjussss****

Auto-exame de Mamas



O auto-exame de mamas deve ser realizado mensalmente por todas as mulheres a partir de 21 anos de idade, sete dias depois do início da menstruação, quando as mamas se apresentam mais flácidas e indolores. Após a menopausa, deve-se definir um dia do mês e realizar o exame sempre com intervalo de 30 dias.
A freqüência com que se faz o exame torna mais fácil notar qualquer modificação nas mamas de um mês para o outro.


Durante o banho, com as mamas ensaboadas, deslize as mãos sobre as mamas. Com os dedos unidos, use a mão direita para apalpar a mama esquerda e a mão esquerda para a direita. Procure caroços, alterações de consistência, secreções, ou saliências.

Uma mulher sábia sabe se cuidar bem!***

Lavando a louça


Domingo é dia de macarronada, oba! E junto com a macarronada tem aquela carne ou frango assado que fazem o casamento perfeito, mas...quem lava a louça depois???
Ninguém merece lavar formas de assado com aquela crosta medonha!!!Para que você não vire uma ursa depois desse delicioso almoço com a família, vou dar uma dica simples que aprendi com a Tia Carmem, de novo.
Espalhe um pouco de sabão em pó sobre a assadeira, um pouco de água , deixe de molho por algumas horas e... tchan, tchan, tchan, tchan...a crosta se solta todinha sem precisar fazer força. Essa é uma dica que vale a pena guardar, vai por mim comadre, melhor que isso , só se alguém fizer essa gentileza pra você!

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Perfumando sua casa



Já que a idéia é perfumar a casa com a chegada da primavera, podemos aproveitar e perfumar os armários , as gavetas ,a sapateira e tudo o mais.
Esses sachês são muito fáceis de fazer e , você pode presentar suas amigas, tenho certeza que você vai agradar muiiiiiito!Mãos à obra:

Para 25 sachês:
1 pacote de sagu
50ml de essência
150 ml de alcool de cereal
retalhos de tecido, ou tule
fitinhas e florzinhas

Misture os líquidos num borrifador, deixe descansar por 2hr. Espalhe o sagu num tabuleiro e borrife sobre ele com a essência, espere secar, + ou - 2hr, e pode usar.
Recorte o tecido em quadrados de 15 x 15 cm , coloque uma porção de sagu perfumado no centro e amarre com fitinhas. Agora é só ir colocando nas gavetas, cabides, armários, sapateiras, etc...

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sábado, 26 de setembro de 2009

Chicken & potato


Esse jantar foi feito à 4 mãos. QM (querido marido), se entusiasmou e fomos juntos para cozinha, reproduzir uma receita que vimos na TV.

*8 sobrecoxas de frango temperadas com sal e pimenta do reino
*2 xic. de sidra (usamos suco de maçã de caixinha, mas acho que um vinho branco também deve ficar bom)
*1 limão siciliano em rodelas
*2 dentes de alho amassados
*1 colher de sopa de açúcar mascavo (acho que pode ser mel ou melado também)
*1 raminho de tomilho (usamos alecrim)
Coloque tudo numa frigideira alta, menos o frango, deixe ferver uns minutinho e jogue sobre o frango. Cubra com papel alumínio e asse por 20 min., tire o papel e deixe ficar bem douradinho.

Para a batata: Faça um creme com 2 caixinhas de creme de leite e 1 tablete de caldo de galinha dissolvido em 1 xíc. de água quente. Deixe ferver e tempere com sal e noz moscada. Numa travessa que possa ir ao forno faça uma camada de batatas cortadas em rodelas finas, queijo mussarela ralado, presunto em tirinhas, creme, batatas, creme, queijo e forno quente até as batatas amolecerem e ficarem bem gratinadas.Um frango com batatas totalmente diferentes, um sabor inigualável, nota 10 para o QM!

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Sorvete c/ banana


Uma sobremesa perfeita para complementar um jantar perfeito.

*1 banana madura
*suco de 1/2 laranja
*canela em pó

Colocar no micro por 1 minuto. Uma super-bola de sorvete de creme por cima dessa banana quente e ...socorro...eu quero mais!Da série rápida, prática e gostosa!

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Café cremoso


Depois de um jantar maravilhoso com uma sobremesa divina, um cafézinho é o encerramento perfeito. Esse você pode fazer e deixar no freezer:
*1 sache de café instantaneo
*500 ml de água gelada
*2 xíc. de açúcar
Bate tudo na batedeira, por uns 5 min. + ou -. Essa medida rende 2 potes (de sorvete), que você guarda no freezer e quando der aquela vontade, é só colocar umas 2 colheres na xícara com água ou leite fervendo. Fica cremooooooooooso!


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quinta-feira, 24 de setembro de 2009

Em cólicas!



Cólicas: Tente ralaxar e não se expor a situações estressantes nestes dias!

HÁ, HÁ, HÁ...

Que horas são hein? Falta muito pra acabar o mundo?

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Duramax dura mais!


Eu não estou ganhando nada para fazer a propaganda do produto, mas, como o objetivo do blog é dar dicas e sugestões para melhorar nosso dia-a-dia, essa eu não poderia deixar de apresentar para quem ainda não conhece.

Esse papel parece um papel-toalha comum mas é bem mais absorvente, descartável, super-prático e, o melhor de tudo, o pulo do gato, é REUTILIZÁVEL! Isso mesmo, reutilizável.Pode molhar que não se rasga!
É ótimo para substituir aquele paninho fétido da pia, é muito mais higiênico, ótimo para limpar mesa de vidro,para aquela limpeza "express" no banheiro, para vidraças, etc...Pode acreditar amiga, o custo-benefício vale muito à pena. Facilita a vida pra caramba. Experimenta e depois me conta!Papel-toalha Scott Duramax.


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quarta-feira, 23 de setembro de 2009

Máscara para pele


O tomate não serve só para enfeitar a salada ou fazer molhos deliciosos. Ele também é um ótimo produto de beleza, graças à sua fonte de antioxidantes e vitaminas A e C.

Para quem não sabe, o tomate ajuda a estimular a produção de colágeno, deixando a pele mais firme e elástica. Além disto, ele ajuda a eliminar a oleosidade do rosto e a retirar aqueles pontinhos pretos chatos que sempre aparecem no nariz.

Para fazer uma máscara com o alimento é bem fácil. Primeiro você precisa tirar a pele do tomate e triturar a polpa. Aplique-a na zona T de seu rosto (testa e nariz) e deixe por uns 15 minutos. Lave o rosto com água morna e pronto.

Mais uma dica: se quiser melhorar ainda mais a máscara, acrescente açúcar no tomate triturado e faça movimentos circulares no rosto usando as pontas dos dedos.

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Descontraindo

O homem está na cozinha, fritando um ovo, quando a esposa chega e
começa a gritar como uma louca:
- JOGA MAIS ÓLEO!!! JOGA MAIS ÓÓÓÓÓÓÓÓLEOOOOO!!!
- VAI GRUDAR NO FUUUUUUUNDO... CUIDADO!!! VIRA, VIRA, ANDA VIRA...
RÁPIDO!!! CUIDADO! CUIDADO!!! VAI ESPIRRAR...!!!!!!!!
PARECE QUE VOCÊ É LOUCO. VAI ENTORNAR... AI, MEU DEUS!
O SAAAAAAAALLLLL!!!!! NÃO ESQUECE O SAAAAAAAAAALLLLLLLL!!!
O homem, irritado com os berros, pergunta:
- Por que é que você está fazendo isto?!? Você acha que eu não
sei fritar um ovo?
A esposa, bem calma, responde:
- Isto é só para você ter uma idéia do que você faz comigo quando
eu dirijo...


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terça-feira, 22 de setembro de 2009

Dica


A dica de hoje é para quem mora em São Paulo ou BH. A Arno tem um espaço muito bacana onde eles dão cursos gratuitos de beleza, culinária, decoração, maquiagem, etc... Vale a pena dar uma olhada no site http://www.vivercasaegourmet.com.br/

Tem receitas e dicas bem legais!

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Creme de abobrinha


Hoje , as 18:18h, começa a PRIMAVERA, mas quem disse que o frio quer dar lugar? O combinado lá em casa é que teríamos uma semana de saladas, apenas saladas, mas ...com esse frrrrio? Não dá! Fiz um delicioso creme de abobrinha italiana, porque tudo o que eu queria era algo que esquentasse o corpo e a alma! Hoje , acho que vamos ter sopa de novo!

*2 abobrinhas picadas com casca
*1 batata média picada
*1 cebola picada
*2 dentes de alho
*2 caldo de legumes
*1 cx. creme de leite
* sal, pimenta do reino e uma pitada de gengibre em pó.

Refogue a cebola e o alho no azeite, junte a abobrinha e a batata e cubra com água quente com os caldos de legumes. Quando a batata estiver cozida, bata tudo no liquidificador, volte o creme à panela e ao fogo, acrescente mais água, se for necessário, tempere à gosto, junte o creme de leite e tire do fogo. Sirva com torradinhas ou com um pãozinho quentinho também. Com o creme no prato você pode colocar umas gotinhas de vinagre balsâmico que dá um toque todo especial. Faz e depois me conta se dá pra viver sem!

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segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Primavera II



Olha só, depois que postei aqui sobre a primavera, descobri várias outras formas de embelezar e perfumar nossos lares com muito charme e gastando muito pouco. Essa , com vidros e retalhos,da www.oncewed.com , achei bacana demais. Olha o passo a passo:

Pegue um vidro com boca larga e um pedaço de tecido . Dobre a parte inferior do tecido para cima (figura 1) e a parte superior para baixo (figura 2) para criar uma faixa com a mesma altura do frasco.Passe a ferro pressionando as dobras.

Corte um pedaço de arame e enrole bem firme na boca do vidro (figura 3). Faça uma espécie de cabide. Embrulhe o vaso com o tecido dobrado e prenda com um elástico (figura 4). Corte um pedaço de fita e amarre ao redor do vaso para esconder o elástico. Se preferir, pode deixar sem o arame e colocar os vidros na janela da cozinha, do banheiro, na varanda...enfim, use a sua criatividade e viaje!Acho que vão ficar lindos com violetinhas coloridas!

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domingo, 20 de setembro de 2009

Abençoe sua casa!


"Com a sabedoria edifica-se a casa, e com a inteligência ela se firma" Provérbios 24:3-4.
O rei Salomão identificou as 2 grandes pedras fundamentais do lar:
*SABEDORIA
*INTELIGÊNCIA
O lar é o lugar em que pais e filhos aprendem a sabedoria de Deus e sobre como aplicá-la em sua vida,lugar em que relacionamentos amorosos são edificados sobre compreensão e comunicação mútuas e em que crianças e adultos aprendem e desenvolvem as habilidades práticas necessárias para uma vida feliz.
A mulher , além de ajudar toda a família a ter um bom relacionamento no contexto do lar, deve criar um ambiente no qual cada um possa sentir-se completamente a vontade, cuidado e seguro. Espera-se que o lar seja um refúgio para as tempestades da vida.
A capacidade da mulher de administrar a casa de forma inteligente, deve estar impregnada de criatividade e de amor, para que o lar espelhe seu estilo pessoal.
É importante saber que a administração do lar, não está limitada ao cuidado da casa em si, ou ao atendimento das necessidades materiais, mas abrange também a criação de um ambiente estimulante e agradável, onde a família pode florescer emocionalmente e espiritualmente. No contexto de um lar como este, nossa identidade forma-se de maneira saudável e positiva, e mais ainda, um lar abençoado e cuidado por uma mulher sábia, inteligente e criativa, permanecerá firme, mesmo nas turbulências da vida. Bora lá abençoar nossa casa?!?!?

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sexta-feira, 18 de setembro de 2009

Patezinho


Sexta-feira é dia de happy hour, isso não quer dizer que você não possa fazer isso na quinta, ou na quarta, ou na segunda. Aqui em casa, eu e QM (querido marido), gostamos de chegar do trampo, sentar na cozinha, tomar "alguma coisa" gelada e dar uma "beliscadinha", enquanto eu penso no que vai rolar pro jantar.
E pra essa "beliscadinha" esse patezinho com torradinhas é fantástico. E não só pra isso, mas pra receber amigos, pra festinhas , um lanche com as amigas.
Mais uma receitinha, prática, rápida e deliciosaaaaa! Um coringa na verdade!

*1 caixinha de creme de leite
*1 pacotinho dessas sopas de canecas (eu usei essa de cebolas douradas, muito boa)
Mistura bem e manda ver, e óh, no dia seguinte fica melhor ainda...se sobrar!

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quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Primavera






Enfim, começamos a ver a "luz" no fim do inverno...oh glória!Pra mim , a melhor e mais bonita das estações : Primavera! Linda, perfumada, colorida, alegre, quente, deliciosaaaaaaa!
É tempo de abrir a casa, dar boas-vindas ao sol, perfumar e alegrar os ambientes com muitas flores.Eu gosto de colocar vasinhos com flores até nos banheiros, as violetinhas são baratinhas e ficam um charme!

Aqui em casa, qualquer coisa pode virar um vaso charmosinho, como essas garrafinhas de azeite e melado,uma jarra ou um copo bonito, fica bacana e não custa nada.
Então, vamos juntas recepcionar a Prima!?!?!

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Pudim de leite


Quaaaaase que não dá tempo de tirar a fotinho, mas eu queria muito passar essa receitinha bacana que eu achei, experimentei e aprovei. É um falso pudim de leite condensado, rapidíssimo e gostosíssimo, vamos lá:
* 7 c. (sopa) cheias de leite em pó
* 7 c. (sopa) rasas de açúcar
* 1 copo de água
* 3 ovos
Só issoooo?!?!?!? Sim, só isso! Bate tudo no liquidificador (bate bem pra tirar o gosto e o cheiro do ovo), coloca em forma caramelizada e forno em banho-maria por 1hora + ou -, ou faz o teste do palito. Amigaaa, pode fazer porque você não vai se arrepender. Amigooo, quer impressionar a gata??? Se joga nesse pudim!

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segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Abençoe sua casa!


Segunda- feira "é dia de branco"! Alguém sabe me dizer o que significa essa expressão???
Vamos combinar que segunda-feira é dia de "abençoar nossa casa"? Uma casa abençoada é , também, uma casa limpa e organizada. Não sei pra vocês, mas pra mim, final de domingo é quando a casa parece mais bagunçada, se deixar, segunda-feira amanhece um caos, e a gente já começa a semana irritada, enrolada, atolada e todas as outras "adas". Nem sempre é possível fazermos a faxina perfeita, mas podemos abençoar nossa casa em alguns minutos com planejamento e organização. Vamos lá, Tente colocar um tempo para cada cômodo de sua casa. Digamos 10 minutos para cada um. Comece pelo seu quarto, arrume a cama. Aliás , uma dica, nunca saia do quarto sem arrumar sua cama, você corre o risco de não conseguir mais voltar para fazer isso, é rapidinho e faz uma diferença enorme. Arrume a cama, guarde os sapatos e roupas espalhados, dependendo da sua agilidade, você vai precisar cada vez de menos tempo para fazer isso. Agora vá pra sala, dê uma olhada geral e veja o que está fora do lugar, arrume as almofadas,estique o tapete, abra as janelas e , se tiver tempo,tire o pó, passe um pano ou o aspirador, lembre-se que você determinou um tempo de 10 minutos para isso. A intenção não é fazer faxina, apenas abençoar seu lar deixando seu dia ,e de sua família, mais tranquilo. Passe pelo banheiro, um pedaço de papel higiênico no espelho, para tirar aqueles respingos de pasta (haha...achou que era só na sua casa que faziam isso?), uma esticada no tapete, que teima em se enrolar...uma organizada rápida na bancada, guardar maquiagem, escovas, desodorantes,roupas sujas no cesto, etc...Se você puder, tenha sempre no banheiro um spray com desinfetante e um rolo de papel toalha para essa limpeza expressa, uma passada na pia e no vaso, junta o lixinho e pronto, acho que não deu 10 minutos. Vamos pra cozinha. Parece bobagem mas, uma cama arrumada e uma pia da cozinha limpa, podem fazer toda diferença no seu humor, pode acreditar. Então , se puder, não vá dormir deixando louças sujas na pia, pode ser cansativo, mas quando você acordar e for preparar seu café vai ver que vale a pena.Não há bom humor que resista à uma cozinha toda bagunçada logo de manhã. E nada melhor pra começar um dia gostoso do que preparar e tomar um café delícia numa cozinha arrumada.Vamos lá, guarde as coisas da bancada, jogue o lixo no lixo, lave a louça, deixe sua pia brilhando, limpe o fogão, mas fique de olho no relógio, hoje é só pra abençoar e não faxinar. Em menos de 1 hora você vai poder ver a diferença, e, se é verdade que a bagunça externa é reflexo da nossa bagunça interna, você vai se sentir bem melhor.Ao trabalho...

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Dica de manicure


A dica de hoje é o simulador de esmaltes da Risque - http://www.risque.com.br/#/produtos/simulador-de-cores Você pode testar as cores num tom de pele semelhante ao seu antes de comprar o esmalte. Porque , vamos combinar, que as vezes a gente acha um esmalte lindíssimo no vidro ou em outra mão, mas quando passamos em nossas unhas , não tem o mesmo encanto. Então, vale experimentar antes.

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sexta-feira, 11 de setembro de 2009

Risoto de camarão


Ainda não reencontrei a disposição necessária para voltar pra cozinha, mesmo porque, está tão bom ser mimada que quero aproveitar mais um pouquinho...se é que vocês me entendem!
Mas é bem verdade que para fazer um risotinho básico não precisamos de muita disposição porque é rápido, fácil e deliciosamente convidativo.Esse de camarão com gengibre é um dos preferidos da família. Vamos à receita:
*2 colheres de sopa de manteiga
*1 cebola picada
*2 xic. de arroz arboreo
*1 cálice de vinho branco seco
*1 1/2 litro de água c/ 2 tabletes de caldo de legumes (fervente)
*300gr de camarão limpo temperado com sal , limão e gengibre
*leite, sal, pimenta, cheiro verde
Leve uma panela ao fogo com a manteiga, fogo baixo para não queimar, coloque a cebola e refogue. Acrescente o arroz arbóreo, sem lavar, uma colher de chá de sal, dê uma fritada e junte o vinho. Deixe incorporar e secar um pouco e, sem parar de mexer vá acrescentando conchas do caldo fervente. O arroz não pode ficar muito ensopado e nem pode secar totalmente, então, vá colocando aos poucos e sempre mexendo.Numa frigideira ,salteie o camarão e acrescente um pouco de leite, essa dica é para deixar o camarão tenro, deixe uns 2 minutinho no fogo e reserve.
Acho que leva uns 15 minutinho para o arroz estar no ponto, sempre mexendo, com o arroz molhadinho, acrescente o camarão reservado, mais uns 2 minutinho de fogo, junte 1 colher cheia de manteiga, requeijão ou creme de leite para dar cremosidade, um punhado de cheiro verde, pimenta moída na hora e voilà!

*Não sou uma pessoa que leva a receita ao "pé da letra", cada vez que faço um prato acrescento ou substituo alguma coisa, então, não se prenda também à esses ingredientes. Essa é uma receita básica de risoto com uma variedade enorme de modificações. Acredito que o prazer de cozinhar está , justamente , na liberdade de criar. Tenha um delicioso final de semana!

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quarta-feira, 9 de setembro de 2009

Mulheres otimistas




Mulheres otimistas 'vivem mais', diz estudo


Mulheres otimistas correm menos riscos de ter doenças cardíacas e vivem mais - de acordo com um estudo feito nos Estados Unidos.
Uma pesquisa anterior, feita por especialistas holandeses, já havia concluído que o otimismo reduz o risco de problemas cardíacos em homens.
Quase cem mil mulheres participaram do novo estudo, publicado na revista científica Circulation. A investigação concluiu que as pessimistas tendem a apresentar pressão mais alta e índices mais altos de colesterol.
Mesmo quando esses fatores foram levados em consideração - ou seja, comparando-se grupos de mulheres com pressão alta e altos índices de colesterol - a diferença de atitude alterou significativamente os riscos entre otimistas e não otimistas.
Mulheres otimistas tiveram 9% menos chances de desenvolver problemas cardíacos e 14% menos chances de morrer por qualquer causa após oito anos de acompanhamento.
Em comparação, mulheres cínicas, que cultivam sentimentos hostis ou não confiam nos outros, apresentaram 16% mais probabilidade de morrer dentro do mesmo período.
Uma possível explicação, segundo os pesquisadores, é que as otimistas talvez sejam mais capazes de enfrentar adversidades e talvez sejam mais capazes de cuidar de si próprias quando ficam doentes.
Mais exercícios
O estudo concluiu que mulheres otimistas fazem mais exercícios e são mais magras do que as pessimistas.
"As evidências indicam que negatividade constante e em alto grau é ruim para a saúde", disse a pesquisadora Hilary Tindle, da University of Pittsburgh.
Para uma porta-voz da entidade beneficente britânica para doenças cardíacas British Heart Foundation, o aumento do risco de doenças cardíacas pela liberação de certas substâncias no organismo por conta de "emoções
hostis" é conhecido, mas o mecanismo como isso funciona ainda é um mistério.
"Atitudes otimistas ou hostis podem estar associadas a comportamentos que têm implicações para a saúde, como fumar ou seguir dietas ruins, o que pode também influenciar a saúde do coração", disse a porta-voz. "Uma boa coisa para todas as mulheres é que, independentemente da sua natureza, fazer escolhas saudáveis como não fumar e comer bem terá muito mais impacto sobre a saúde do seu coração do que a sua atitude."
"São necessárias mais pesquisas para explorar como e por que essas características psicológicas podem afetar a saúde", acrescentou a porta-voz.
BBC Brasil - Todos os direitos reservados.

Notícia velha! Há muitos séculos , Salomão já escreveu:" O coração alegre é bom remédio, mas o espírito abatido faz secar os ossos."Provérbios 17:22***

quarta-feira, 2 de setembro de 2009

Teratoma



Cisto dermóide (ou teratoma) - é um tipo muito particular de cisto e um dos tumores benignos mais freqüentes. Ele surge a partir do desenvolvimento de células que restaram da fase embrionária da menina e que subitamente começam a se multiplicar. É como se elas acordassem de um longo período de hibernação, o que ocorre em torno da 2a – 4a década de vida. Ainda não se descobriu por quê, nem como isso acontece. Sabe-se, entretanto, que ele abriga vários tipos de estruturas como pêlos, tecido gorduroso, dente, pedaços de ossos e cartilagem. Como geralmente cresce na intimidade do ovário há, obrigatoriamente, uma distensão do mesmo. Ora, se isso não for bloqueado, o ovário acaba virando a própria “cobertura” do cisto, o que faz com que ele, enquanto órgão, praticamente desapareça! Além disso, o teratoma freqüentemente é bilateral e sua malignização ocorre em mais de 10% dos casos.
Na maioria das vezes os cistos de ovário são “silenciosos”, ou seja, não dão nenhum tipo de sintoma ou sinal. Entretanto, algumas coisas podem sugerir sua presença:

*Sensação de peso, inchaço ou dor no baixo ventre (em um ou ambos os lados).
*Aumento do volume abdominal.
*Dor durante a relação sexual.
*Aumento de pêlos no rosto ou em qualquer outra parte do corpo (geralmente em locais em que habitualmente só os homens têm).
*Dor aguda, severa, febre e/ou vômitos - quando relacionados com cisto de ovário, podem sinalizar a presença de hemorragia ou torção do órgão.

O diagnóstico pode ser feito com o exame físico, quando o médico avalia o tamanho dos ovários e/ou através da ultrassonografia. O último recurso utilizado para sua confirmação é a videolaparoscopia.

Finalmente há alguns aspectos a serem considerados, e que determinarão o tipo de tratamento:

*Tamanho e tipo do cisto (são fatores determinantes na terapêutica).
*Idade da mulher (se a mesma está em idade reprodutiva ou na menopausa).
*Desejo de engravidar.
*Estado geral de saúde.
*Severidade dos sintomas.

Pois é, como eu sou uma mulher consciente da importância da saúde do meu corpo, procuro fazer check-up completo anualmente, pois acredito que a prevenção é o melhor caminho para evitar doenças.
Num desses check-ups descobri um Teratoma no meu ovário direito, um cisto formado por resíduos fetais e embrionários, que será retirado , cirurgicamente, amanhã.
Uma mulher sábia, se ama e se cuida...Faça o preventivo regularmente!

***Eu vou e volto...

Abençoe sua casa!




Quais são os 10 mandamentos da arrumação?

1. Se não usa, descarte.
2. Você abriu, feche.
3. Ligou, desligue.
4. Desarrumou, arrume.
5. Sujou, limpe.
6. Quebrou, conserte.
7. Não sabe consertar, chame quem o faça.
8. Etiquetar ajuda lembrar onde esta.
9. Comprou algo novo, doe três coisas.
10. Não adie, faça já

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terça-feira, 1 de setembro de 2009

Dicas

Olha só, hoje a dica de curso on-line gratuito é o
www.universidadefeminina.com.br

Muitas coisas boas para mulheres virtuosas como nós. Passa lá!

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Pão luxo


Meninas e meninos, esse pão é um luxo! Super fácil e delicioso também. Vamos à receita:
Refogue 500g de filé de frango com cebola, alho, tomate e o que vc mais gostar. Eu coloquei 1/2 pimenta dedo-de-moça s/ sementes, 1/2pimentão vermelho, alecrim, sal e pimenta do reino. Acrescentei champignons fatiados, 1 colher de mostarda , 1/2 lata de molho de tomate e um pouco de água, tem que ficar um molho não muito grosso. Pegue um pão italiano redondo grande, tire uma tampa dele e retire todo o miolo sem furá-lo. Esse miolo você junta ao molho para engrossar. Reserva o pão.Acrescente ao molho 1cx de creme de leite e um punhado de cheiro verde, experimente.Coloque esse molho dentro do pão, umas colheradas de requeijão e queijo ralado por cima de tudo. Leve ao forno quente por uns 10 min. Arroz branco, batata palha, saladinha verde e está pronto seu jantar luxo.

**Prato preferido da filha!!!